痛みは！ヽ(★д★ )ゝ

　体を温めると軽減する！ヾ(｀Д´*)ノ
　昨日はお休みしようかと思いましたが、がんばって練習行ってきましたd(★д★ )
　
　ストレッチを入念にし、ながめのUPをし、いつもと少し違う練習をしとりましたヽ(★д★ )ゝ
　
　足の甲とスネを鍛える為、タイヤをガスガス蹴ったり、リズム感を養う為タイヤの上にのってステップ踏んだり・・・・
　そしてはじめてのパンチングボールに挑戦した(゜▽゜*)ニパッ
　
　まず先生に手本をみせてもらったヽ(★д★ )ゝ
　バンバンバンとそれわそれわリズミカルにボールが弾む。
　リズムが大事らしいd(★д★ )

　僕もやってみたヽ(★д★ )ゝ
　バンズルっ・・・
　玉は丸いのでちゃんと打たないとまっすぐ戻ってこないと学習した。

　そして5分後・・・

　それわそれわリズミカルにボールを弾ませる僕の姿がっ！！
　バンドをやっていたり、ドラムを少しかじったりしていたせいかリズムを取るのは得意のようでした(゜▽゜*)ニパッ

　ジムでは、パンチングボールができないけど僕より強い人じぇんじぇん強い人もいるなか、少しだけ優越感に浸りました(゜▽゜*)ニパッ(゜▽゜*)ニパッ(゜▽゜*)ニパッ

　痛みもちょっと気を使って休めたら大分なくなってきたので今日は鍛えまくるどっヾ(｀Д´*)ノ